Cerita Si Bumi: pregnancy

Showing posts with label pregnancy. Show all posts

Thursday, October 15, 2020

Usg adik 36w3d

Hi, Ladies,

Hari ini tanggal 30 September 2020, usg terakhirku sama dr. John Sondakh SpOg, karena bumi mau ke rumah uyut buat persiapan lahiran disana. Gak mau mepet karena katanya kalo anak kedua insya Allah biasanya maju HPLnya, jadi aku siap2 aja majuin awal Okt 2020.

Hari ini dr. John praktek sore, dan agak telat datengnya, sooo...jam 7 malem kita baru masuk ke ruang praktek, nyuapin Sakura sambil main di playgroundnya Brawijaya Hospital Depok pake nasi lele jam 6 sore, untungnya dia mau makan. Jadi nanti tinggal bobo aja sepulangnya dari RS.

Hari ini adik sudah 36 weeks lebih 3 hari, dan bbnya 3056 gram (waaahh, sudah besar ya kamu, adik), kayak GA udah 39 weeks. Bahaya nih, padahal udah ngurangin carbo n gula, tapi masih juga babynya besar...

Tapi mari kita ikhlas saja, dan berdoa juga berusaha melahirkan normal alami dengan birth planku yang super. Yakin bisa! Bismillah.

Semoga Allah kasih yang tebaik untuku, adik. Aamiiin...

See you soon, adik! Love you!

Sunday, September 2, 2018

Bumi's Baby Shower

Maniak Makan 5:17 AM 0 Comments

Hi, Ladies!

Hari ini, tgl 2 September 2018, hari Minggu yg cerah bertepatan dengan penutupan Asian Games 2018, aku dibuatin acara baby shower sama sahabat2ku sejak SMA, iiihh seneng banget deh. Nama gank kita Joefamgirl. Ahahahahak. Ga usah dipikirin deh kepanjangannya apa, pokoknya itu.

Kita ngumpul jam 10.30 pagi, ke Kuningan City Mall di Hummingbird Eatery. Tapi mereka pinter, Kare ngajak aku ketemu di lobby n shopping bareng dulu wkwkwk, baru deh keatas, ke restorannya. Disana udah ada beberapa sahabat2ku, Desta-Dina-Yudith plus balon2 lucu yg bertuliskan it's a GIRL, insya Allah soalnya babyku perempuan hehehe.

Menyusul dateng Meta & Micka. Yeay, lengkap bertujuh ❤️

Suami2 dan anak2 juga ikut serta alhamdulilah silaturahmi hari ini seruuuu.

Thank you bgt girls, semua support n doanya buatku n babyku. Bismillaaah. Love youuu.

Joefamgirl kesayangan

Mom to be

Karenita & I

Yudith & I

Dina & I

Micka & I

Me & Meitha

Desta, Khay & I

Love you, girls!

# 38 weeks pregnant # baby shower

Monday, July 30, 2018

USG 4D

Maniak Makan 8:17 PM 0 Comments

Hello Ladies.

How are you? Wah, gak berasa ya trimester ketiga saya udah menuju ke bulan2 terakhir mengandung. Dan ga nyangka juga udah lama ga nulis ceritabumy ternyataaa hehe.

Maklum ya ladies, lagi sibuk menyiapkan diri sih aku, mulai dari nyiapin kondisi badan, latihan nafas dan nyiapin mental untuk persalinan nanti, plus juga sibuk nulis food blog aku, Maniak Makan. Btw, per hari ini, 24 Juli 2018 usia kandunganku udah 32weeks 3days alhamdulillah.

Malem ini aku hanya pengen sedikit cerita aja sih, tentang aku pas usg 4D di Brawijaya Depok, karena emang paling enggak selama kehamilan ini aku mau sekali coba usg 4D dengan oleh2 fotonya asli dicetak (halaaaah), biar ada kenangan hehe. Harga usg 4D di Brawijaya Depok itu Rp300.000 belum termasuk biaya dokter Rp200. 000 dan admin.

Jadi tgl 13 Juli 2018 lalu, aku pertama kalinya lagi konsultasi sama dr john setelah lama mudik ke Solo kaaan... Nah, sekalian nyoba 4D, dan ini hasil livenya, lucu banget deh, aku ambil pas baby lagi senyum giniiii :

Hello, baby!

My baby

Jadi, alhamdulilah sih babynya sehat, air ketuban cukup, plasenta oke, dan babynya udah 1710gr saat berat badanku. Udah 73.5kg (kyaaaa) dan tensiku 108/70. Pas di usg tali pusernya melayang layang didepan wajahnya baby, jadi pertama ngeliat tv, belom ngerti posisi mata, hidung, mulutnya dimana. Tapi akhirnya ngerti juga pas ngambil angle lain hehe.

Happy banget bisa tau kalo baby kami insyaallah sempurna dan sehat. Semoga sehat dan lancar terus sampai persalinan nanti. Dan emang harus kontrol lebih sering di 32 weeks keatas ini, padahal aku belom tentu melahirkannya di depok nih, keluarga di jakarta minta aku ngelahirin di Jakarta aja. Makanya ada beberapa rencana untuk konsul di puskesmas deket rumah juga pakai BPJS yang baru aja selesai aku urus pengaktifannya (karena sempet gak aktif waktu resign kerjaan). Doain semoga kami cocok sama dokter n bidan di puskesmas ya, ladies. Bismillah.

Nah, sekiranya itu dulu cerita bumy malem ini, tentang usg 4D. Nanti cerita tentang konsul pertama pake bpjs di puskesmas, pasti akan aku share juga. Alhamdulillah sih puskesmas deket rumahku udah bagus gedungnya, mudah2an pelayanannya juga bagus dan cepat dan aman.

See you soon, baby!

Yaudah, itu dulu ya Ladies. Makasih udah baca blogku. Semoga info dariku bisa bermanfaat buat kalian ya. See you soon.

# 32 weeks # brawijaya hospital bojongsari depok

Wednesday, June 6, 2018

Bumy Mudik!

Maniak Makan 5:33 AM 0 Comments

Hai Ladies,

Bumy mudik dulu yah...

Di usia kandungan kira2 25 weeks aku dan suami mudik naik kereta api executive untuk Lebaran tahun 2018 ini. Mudik sudah jadi agenda tiap tahun selama aku menikah dengan suami, alesannya sih sebenernya karena nengok ibu mertuaku yang cuma kita bisa kunjungi mungkin sekali atau dua kali setahun. Jadi moment special karena bisa menikmati beberapa minggu di kota lain tapi agak sedikit sedih juga karena ninggalin mama di Jakarta, jarang bisa ikut dia karena kesibukan kerja.

Nah mudik kali ini kan pertama kali mudik pas hamil, alhamdulillah hehe. Jadi persiapannya lebih banyak ya pastinya, mulai dr koper yang dipack berdua, karena aku ga boleh bawa apapun selain handbag sama suami, jadi ga bisa pake koper kabin kayak biasa atau backpack. Lalu H-1 minggu aku juga cek lab dan konsultasi ke dr. John dl untuk usg kondisi baby terakhir dan minta surat rekomendasi untuk perjalanan by train/plane hingga waktu tertentu. Juga pastinya minta reco dokter di Solo yang bisa dikunjungi kalo pengen check up.

Terus untung di kereta eksekutif bangkunya bisa disenderin kebelakang, lumayan supaya gak back pain, tambah 2 bantal makin oke posisinya, ga capek punggungnya. Terus setiap berenti kereta kayak di Cirebon, Purwokerto aku turun sama Padi (dia ngerokok), aku ngelurusin kaki jalan2 di peron deket kereta.dan stretching. Terus beberapa jam sebelum sahur, aku dan Padi ke gerbong Restorasi dan pesen bakso kuah hehehe, jadi jalan2 juga di kereta walaupun harus hati2 karena goncangannya. Kalo abis ke toilet juga aku stretching di gerbong sambungan itu. Jadi gak berasa capeknya. Gak lupa selalu ajak ngobrol babynya suoaya kuat dan sehat di perjalanan, semacam afirmasi yang bisa bikin dia tetep happy walaupun capek pasti 8 jam perjalanan.

Intinya sih perjalanan mudik naik kereta api tahun ini istimewa dan gak rempong juga, karena udah ada yang lebih rempong, hahaha, ada suami, mama dan tanteku 😂 yang ikutan nganter.

Dirumah juga udah foto2 sama bude yang ga bisa nganterin ke Gambir.

Gitu deh ceritanya.

Sampe ditujuan, karena udah sahur di kereta (makasih sahur gratisnya KAI), jadi pulangnya langsung bobok sampe siang hehehe. Teler dan enak bgt bisa ngelurusin punggung dan kaki kaaann yaaa... Hehehe.

Jadi so far,, pengalaman pertama mudik naik kereta pas hamil alhamdulillah happy. Nanti pulangnya kemungkinan aku dan Padi naik pesawat sih, masih tentative juga.

So, bumil dan ibu menyusui yang mau mudik juga kayak aku, get prepared yes, Ladies. Jaga kesehatan itu yang utama, dan banyak2 minum di perjalanan agar gak dehydrated, walaupun harus berkali-kali ke toilet kayak aku, yang penting pegangan pas di toilet, hati2 kalo licin. Take a good care of you and your baby dan keep positive n happy.

Bismillah... Selamat menempuh ibadah mudik lebaran 2018 ya Ladies.

See you in another story of bumy, pastinya nanti aku akan share kalo selama mudik ada hal2 yang seru or penting ya. Thanks for reading bumy's blog.

Bye!

# 25 weeks # bumil mudik

Wednesday, May 30, 2018

PGY before mudik

Maniak Makan 12:49 PM 0 Comments

Menjelang sahur dan tak bisa tidur...

Hai Ladies,

Adakah dari kalian yang sering begitu? Jadi gak tidur dulu sampai sahur, baru nanti abis sahur tidurnya, dan bisa kayak kebo gitu, baru bangunnya jam stgh 10 gitu...hahaha. Aku banget tuh, akhir2 ini, kecuali hari ini, Selasa, tanggal 30 Mei 2018. Karena udah janjian Prenatal Gentle Yoga sama bidan Pipit jam 8-an pagi rencananya.

Aku kebangun dong, agak panik denger alarm hp. Ups, udah jam stgh8 aja, perasaan baru aja leyeh2. Langsung cuci muka ganti baju excercise. Terus, ada whatsapp, bidan Pipit bilang mau anter anak2 dulu. Okey, aku balas. Dan leyeh2 udah pake yoga mat dan bantal, latihan nafas sambil berbaring. Eh, ketiduraaan lagi dooong ahahahak. Jam 9 aku bangun belom dateng juga. Bangun lagi, dan latihan nafas dengan ganti sisi, walaupun masih berbaring. Entah karena sukses latihan nafasnya atau emang aku masih ngantuk, eh, ketiduran lagi sampe jam 10, wahahaha. Dan bidan masih belum datang.

Silau siang masuk ke mataku, dan aku kebangun akhirnya, dengan bahagia karena bisa mak-ler ketiduran enak banget. Dan setengah 11 akhirnya bidan dateng, dia minta maaf karena ada drama sama anak2nya gak mau dititipin ke nenek kakeknya hihihi. Aku bilang, gapapa bidan, aku jadi sempet bobok dulu :p

Nah, kali ini kita mau latihan pake Buseger dari @bidankita untuk pose-posenya, udah dikocok dan diambil masing2 2 kartu. Awalnya, gara2 aku nanya, pose apa dulu sih yang harus dilakuin kalo PGY itu?

Ternyata selama ini aku salah. Jadi harusnya pose mulai dari :

Gentle birth card - pranayama

1. Kuning - pose berdiri

2. Merah - Pose Merangkak

3. Hijau - Pose Duduk

4. Biru - Pose Berbaring

Ditutup dengan gentle birth card lagi - pranayama

Relaksasi deh.

Buseger - @bidankita

Dan itu pose2 yang kita pilih secara random, dan mulai deh sesi yoga kali ini sehabis cek dopler heartbeat si baby. Detaknya kira2 140an avg, cepet untuk baby cewek :) kayak bumynya, aktif bener wkwkwk. Dan mba Pipit pas ngeraba baby bumpku, bisa tau, eh mba Tammy, ini pantatnya baby nih, coba deh rasain. Pas aku yang megang, kata dia kan pantat itu bulat dan agak lembek, aku tetep aja ga terlalu ngeh rasanya wkwkwk. Dia lagi mantat-in perutku, punggungnya juga berasa, jadi arahnya lagi ke bagian organ dalamku, gitu, Ladies :) Lucuuu yaaa...

Ok, dan sehabis itu, kita mulai latihan, soalnya udah jam 11 nih Ladies, keburu siang! Hihaaa.

Pertama, latihan Nadi Sodhana dulu...nafas bergantian pake nutup hidung tapinya, gantian lubang hidung kanan inhale-kiri exhale, kiri inhale-kanan exhale, secara teratur dan aware sama nafas sendiri. Ini bagus banget untuk persalinan nanti kata bidan, bismillah yuk latihan.

Nadi Sodhana - latihan nafas

Kalo yang ini pose2 lainnya. Hari ini posenya heboh dan harus semangat Bumy & babynya, supaya lentur dan relax ototnya.

Anantasana

Bridge Pose

Dolphin Pose

Pokoknya, intinya adalah gimana kita bisa mengoptimalkan posisi janin dengan PGY hingga saatnya nanti persalinan. Dan selama ini affirmasiku adalah gimana baby ini sehat terus, bisa saling support sama bumynya untuk bisa lahir dengan gentle dan selamat, dan semoga dia tau jalan keluarnya sendiri dengan lancar tanpa halangan apapun. That's it. Semoga Allah mengabulkan, dan nanti persalinan bisa normal dan bahagia, team provider baik dokter dan bidannya semoga juga support selalu Bumy dan babynya, aamiiin.

Udah, sekian dulu ah ceritanya. Capek nih ngetik melulu, ahahaha.

Salam dari kami, bidan cantik dan bumil montok, wahahahhaa.

Bye & see you, Ladies.

Semoga ceritaku bermanfaat ya!

Bidan Pipit & 70kgs me :p

# 24w3d pregnant # bumil

My 1st Private Prenatal Gentle Yoga

Maniak Makan 9:15 AM 0 Comments

Hai Ladies,

Duh, maaf nih aku baru bisa nulis lagi.

Bukannya sok sibuk ya, cuma puasa ini banyak banget kegiatan spiritual dan hore-hore alias bukber bareng temen2 dan keluarga, jadinya mau nulis tak sempat2, jadi di memorize dulu aja di daily diary, dan baru sempat malam ini kutulis, ada 3 pengalaman baru yang mau aku share ke kalian semua :) Ini salah satunya, pengalaman pertamaku privat Prenatal Gentle Yoga (aku bakalan singkat PGY ya Ladies), sama bidan Pipit.

Btw, ini yang namanya bidan Pipit. Nama aslinya Puspita Maulina, kalo mau kepoin midwife cantik dan sesi yoganya enak ini, silakan Ladies bisa cek IGnya @puspita_maulina - mba bidan ini punya klinik sendiri di daerah Mampang, Depok dan bisa juga dipanggil untuk private yoga dirumah Ladies kisaran Depok.

Me & Bidan Pipit - Private PGY Depok

Di sesi PGY pertamaku ini bersama Bidan Pipit - fasilitator yoga dari @prenatalgentleyoga (ini PGY rekomendasi dari @bidankita - Bidan Yessie Aprillia Klaten), aku seneng banget, karena pertama kali ketemu, pikirku, wah insya Allah cocok nih, mba Pipit luwes dan enak diajak ngobrol. Dan setelah perkenalan singkat dan ngobrol tentang riwayat kehamilanku, silakan cek usaha Promil si Bumy ya, dan bidan mau cek babynya sebelum kita ngelakuin PGY.

Kalo kata bidan Pipit sih, insya Allah mungkin ini anaknya perempuan mba Tammy, gitu. Aku sih bilang kalo dr. John waktu usg yang lalu belom kelihatan karena ngumpet, malu kali si baby hehehe. Terus dicek pake doppler denyut jantungnya, dan avg di kisaran 145 beat. Nice dan aktif kata bidan, alhamdulillah.

Karena hari ini (24 mei 2018), aku puasa Ramadhan (yeay, alhamdulillah - mudah2an gak bolong gara2 PGY hari ini ya, wkwkwk) jadi latihan PGYnya difokuskan ke pranayama atau latihan pengendalian nafas, ini penting banget buat ibu hamil saat persalinan nanti, bismillah.

Jadi sesi hari ini dimulai dengan lihat kemampuanku dulu ya, gak mau maksa juga, karena sebelumnya kan aku udah latihan Gentle Birth excercise dan PGY pakai Buseger kartu beli di @bidankita, tapi dengan durasi yang gak kayak latihan PGY sama bidan Pipit yang sejam-an, aku mah dirumah kalo sendiri cuma 30 menit maksimal. Ini dia beberapa gerakan yang aku coba di sesi PGY hari ini.

Low Lunge/ Anjaneyasana

Tree Pose

Dan masih buanyak lagi pose yang aku dan bidan Pipit lakuin buat mengoptimalkan posisi janin dan pastinya kalo kalian punya keluhan (kayak sakit pinggang, dll), insya Allah bisa segera membaik :)

Jadi, sekian dulu ceritaku tentang sesi PGY pertamaku ini bareng fasilitator, jadi serius belajarnya, demi si baby hehehe.

Dan insya Allah bakalan aku lakuin rutin sama bidan Pipit dan sendiri juga dirumah, yang terpenting sih latihan nafasnya, Ladies.

Yang sesi kali ini belajar Belly Breathing, caranya :

- Duduk dengan tegak

- Letakan kedua tangan di perut kalian, jari kanan dan kiri disatukan ya

- Tarik nafas melalui hidung dan biarkan perut mengembang secara maksimal (jari2 terpisah), dan saat menghembuskan nafas, kempeskan perut dan hembuskan udara melalui hidung juga (jari2 menyatu kembali)

- Lakukan 12 putaran dengan mata tertutup dan fokus pada nafas kita sendiri.

Nah, semoga bermanfaat ya.

Mari latihan yoga dan semangat memberdayakan diri sebelum persalinan nanti, Ladies.

Aku bakalan nulis sharing keduaku after break makan nih, selama puasa, aku tetep makan 3x. Pas sahur, berbuka dan jam segini, jam 10-11 malam hehehe.

Sip, see you soon.

Thank you for reading Bumy's blog :)

GBU.

# 23 weeks # cerita bumy

Tuesday, May 22, 2018

23 weeks pregnant

Maniak Makan 12:57 AM 0 Comments

Hai Ladies,

Apa kabar? Gimana puasanya, masih kuat dong? Semoga kuat dan sehat2 selama puasa ya.

Semoga selalu diberikan kemudahan dan kelancaran yah. Kemarin tgl 19 Mei 2018, aku check up baby lagi ke dr. John Sondakh, spOG di RSIA Brawijaya Depok. Hari Sabtu sih yaa, jadi semuanya hectic. Sampe disana RS penuh anak kecil hahaha, dan ibu hamil dan juga. Yaudah, jadinya agak nunggu deh, antri.

Tapi antrian yg agak lama itu terbayarkan dengan usg si baby yang sehat wal'afiat. Alhamdulillah.

Dia udah 524gr lebih lho, how amazing! Udah masuk 23 weeks sekarang. Dan dia udah banyak banget bergerak, kicking and punching. Kemaren aja pas usg dia tangannya sok pose di kepala gituuu.. Terus mulutnya buka tutup minum air ketubannya, lucu deh. Tapi sayangnya, sampe usg kemaren pun si baby blm bisa ketahuan jenis kelaminnya jugaaa... Ahahaha. Dia posisinya kan kebolak bolak gitu. Alhasil dr. John udah muter-muter tetep blm bisa keliatan. Yasudah kapan2 yah... Semoga pas konsultasi berikutnya mau ngeliatin yah hehe. Tapi semua kondisinya baik dan sehat. Semoga di cek up berikutnya bisa keliatan karena kan udah 24 weeks ya, udah 6 bulaaaan kyaaa! Sehat terus ya Nak.

Kemaren aku pas kesana juga pas lagi puasa. Triknya sih pokoknya sahur itu aku jadikan sarapan, buka puasa jadi makan siang dan sehabis tarawih itu aku jadikan makan malam. Semuanya dengan makanan dan minuman yang bernutrisi, juga sayur dan buah jangan lupa yang banyak. Vitamin dari dokter juga gak lupa + susu hamil.

USG with dr. John Sondakh spOG

Nah, akhirnya setelah hampir sejam konsultasi, karena aku nanyanya buanyak bgt, mulai dari aman ga mudik nanti ke Solo naik kereta atau pesawat. Kata dokter aman asal kalo naik kereta harus sering jalan di gerbong, gak posisi still aja. Kalo pesawat insyaallah udah aman. Lalu nanti seminggu sebelum berangkat mudik konsultasi lagi ke dokter, untuk diberikan surat pengantar kalo2 diperlukan. Terus aku juga diminta cek laboratorium untuk darah dan hepatitis gitu. Jadi akhir bulan aku cek lagi hehehe.

Nah, untuk kali ini aku tetep dikasih vitaminnya : vitamam2 dan osfit dha, terus aku nambah vitamin sendiri dengan persetujuan dr. John yaitu Blackmores Pink yang buat pregnancy & breastfeeding. Bismillaaah semoga sehat terus ya Nak. Bumy selalu doain dan usahain yang terbaik buat kamu.

Resolusi berikutnya adalah gimana caranya supaya bisa Gentle Birth dan persalinan normal. Jadi mau usahain prenatal gentle yoga dan berenang terus mau jogging. Supaya nafas dan tenaganya aman... Sama mau latihan nafas Gentle Birth dengan sugesti positif tiap hari.

Sip. Bismillah semoga upayaku bermanfaat untuk persalinan nanti dan providernya semuanya bisa ikutin birth plan aku ya.

Sampe ketemu di pertemuan berikutnya ya, Ladies. Bismillah semoga kita semua sehat dan bahagia ya.

See you Ladies.

# 23 minggu hamil # 23 weeks pregnant

Friday, April 20, 2018

18 Weeks Baby Control

Maniak Makan 6:19 PM 0 Comments

Hai Ladies,

Apa kabar?

Aku seneng banget beberapa hari setelah aku tulis blog tentang BAB Berdarah yang aku alami itu, kira-kira 3-4 harian lah, udah enggak lagi. Jadi, aku kontrol baby ke dokter tetep on schedule, ga dimajuin. So, kemarin Kamis, 19 April 2018, aku ke RSIA Brawijaya Bojongsari ketemu kontrol sama dr. John Sondakh spOG dengan ceria karena gak ada keluhan hehee. Nikmatnya kalo sehat ya, Ladies.

Sesi kontrol kali ini aku ambil jamnya siang jam 2 PM, jadi yang biasanya dr. John didampingi sama bidan Sellyta, jadi sekarang beda shift diganti sama bidan Desrina. Hai, bidan, kita baru pertama jumpaaaa hehee.

Langsung USG setelah kasihtau dokter bahwa BABku udah gak berdarah lagi, dan hari ini babynya terlihat besaaaar sekali di layar :) Hahaha, lucuuu deh. Karena kan sebulan yang lalu kayaknya masih imut-imut tuh, sekarang kepalanya sudah besar (4.19 cm), batas otak kiri kanan nyata, otak tengah aman, dan ukuran normal, alhamdulillah....Bumy happy banget liatnya.

Terus, perutnya juga ndut lucuuuu...(13.02 cm), pahanya gerak2 berenang2 gituuu...ukurannya juga alhamdulillah normal untuk usia baby yang udah masuk 18w4d ini (2.84 cm), semoga pahamu jenjang ya Nak, kayak model catwalk wkwkwk. Air ketuban cukup, detak jantung +149 denyutnya, dan beratnya kira-kira udah 250 gr. Subhanallaaahhh...senengnya liat kamu aktif dan gerak2 gitu hihihi.

Walaupun kontrol baby kali ini juga baby belum mau nunjukkin jenis kelaminnya cewek/cowok, bumy sama padi belom tau. Padahal dr. John udah ngintip dari macem-macem angle, tetep aja belom mau keliatan ya Nak? Hehehe. Gapapa, biar surprise ya? Walaupun sebenernya peneasaran banget Bumy :p

Baby boy or Baby girl?

Ah, baby boy or baby girl, bumy pastinya bersyukur udah bisa mengandung dan jadi mama kamu, Nak :)

Semoga sehat teruuuusss, berkembang dengan baik, dan lancar sampai nanti persalinan, aamiiin. Kemarin juga sempat, bilang ke dr. John bahwa aku pengen banget anak pertama ini bisa ngerasain persalinan normal yang gentle, dan dr. John bilang, amiiin semoga bisa, dan lancar tanpa ada halangan. Yang penting, jaga berat baby kalo bisa ga lebih dari 3 kg untuk bisa enak persalinan normalnya, dan perlu ditanamkan bahwa proses melahirkan normal atau cesar itu ga perlu dikhawatirkan, asal kita persiapan untuk melahirkan nanti, persiapan mental dan fisik!

Oke dok, semangaaaat semoga bisa normal dan gentle birth. Aamiiin!

Nah, Ladies, sekian cerita saya pagi ini, semoga kalian sehat dan kuat selalu.

Happy weekend!

# 18 weeks pregnant # 18w4d

Sunday, March 4, 2018

Trimester 1, done!

Maniak Makan 11:25 PM 0 Comments

Hello Ladies,

Assalamu'alaikum warahmatullahi wabarakatuh. Hari ini tanggal 5 Maret 2018, aku memasuki usia kandungan 12 minggu alias 3 bulan. Alhamdulillah, trimester 1 DONE well!

Trimester 1, done!

Bismillah semoga di check up berikutnya di minggu ketiga Maret lancar dan babynya sehat wal'afiat, aamiin...

Semenjak aku selalu bedrest dan ga mau capek2 beberapa minggu kemarin, kondisi flekku berkurang, kuantitas makin sedikit dan ga setiap hari ada. Paling kalo aku agak sedikit kecapekan, kayak tiba2 ada job (kan kontraksi perut kalo nyanyi/nge-VO), tapi alhamdulillah puji Allah ga pernah sampai mengkhawatirkan.

Dan banyak banget support dari suami, my momi&keluarga, juga sahabat2 deketku yang kasih semangat dan cerita2 bahwa nge-flek itu bukan hal yg harus bikin kamu stress, tapi bumil harus tetep semangat dan happy, ikhlas aja setiap hari 😊 thanks to you, all!

Dan alhamdulillah sampai hari ini baby bump terkadang bisa kurasain detak jantungnya, it's amazing! Dan aku ajak ngobrol dan doain baby terus supaya dia sehat, kuat, diridhoi Allah SWT dunia akhirat, jadi anak yang soleh/solehah, dan doa2 baik lainnya 😇

Dan setiap hari aku selalu catet apa2 aja yang aku makan dan minum, ngemil apa aja. Jadi misal kondisi bab atau muntahku ga bagus, aku bisa evaluasi karena makanan/bau apa. Soalnya muntah/morning sickness udah jarang sih, Ladies, tapi kalo kena bau sensitif. Misal bau minyak panas, nasi dimasak, atau sekedar bau sayuran di kulkas. Sensi-an deh ni bumy-nya hahaha.

Dan dimasa2 pas lagi bedrest gini, namanya prioritas nomer 1 ya baby, jadi harus sabar sama diri sendiri, yang ga bisa jalan2 atau berkegiatan seperti biasa. Sabar, insyaa Allah babynya juga jadi anak yang sabar 😊

Besooookkk, mulai trimester 2! Makan harus selalu sehat kayak trimester 1 ini, karena semuanya demi baby! Bismillah...

Thank you udah baca bumy's blog ya, Ladies. Keep healthy & happy!

Love you 😘

# 3 bulan kehamilan # bumil

Cerita Si Bumi

Thursday, October 15, 2020

Usg adik 36w3d

Sunday, September 2, 2018

Bumi's Baby Shower

Monday, July 30, 2018

USG 4D

Wednesday, June 6, 2018

Bumy Mudik!

Wednesday, May 30, 2018

PGY before mudik

My 1st Private Prenatal Gentle Yoga

Tuesday, May 22, 2018

23 weeks pregnant

Friday, April 20, 2018

18 Weeks Baby Control

Sunday, March 4, 2018

Trimester 1, done!

About Me

Social

Popular

Archive

CeritaBumy2018